📍Важливо! Вчасне діагностування. Так як за симптоматикою коронавірус нічим не відрізняється від інших вірусних хвороб, то важливо відразу звернутись до лікаря. Якщо ви протягом останніх 14 днів повернулись із країни, в якій зафіксовані випадки коронавірусу або ж спілкувались із людиною, яка контактувала із тим, хто прибув до України з країн де зафіксовані випадки коронавірусу – відразу попередьте про це свого сімейного лікаря. Надалі – лікар має алгоритм дій, що робити.

💊Рекомендації як убезпечити себе від зараження:

Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком.
Миття рук з милом:
-тривалість процедури — 20–40 с;
-вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;
-обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, -після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук;

💊 Обробка рук спиртовмісним антисептиком:
– спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук», наприклад настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими);
– антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 «пшиків» кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню);
– тривалість обробки — близько 30 с;
– особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду);
– обов’язкова процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами;
– у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри;
– контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).

📍 Уникайте скупчення людей. Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.

📍 Використовуйте захисну маску:
– обов’язково — якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);
– якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей — з метою додаткового захисту.

📍 Використовуйте маску правильно:
– вона має покривати ніс і рот;
– вона має щільно прилягати, без відступів по краях;
– заміняйте маску, щойно вона стала вологою;
– не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком;
– заміняйте маску щочотири години;
– не використовуйте маску повторно.

☝️ Пам’ятайте, що прості речі рятують життя.

✅ Мийте руки. Щонайменше 20 секунд. Або використовуйте дезинфікуючи засоби для рук.

✅ Коли кашляєте або чхаєте, прикривайте рот і ніс. Це можна зробити паперовою хустинкою, яку потім необхідно викинути. Або ж чхайте у згиб ліктя.

✅ Уникайте тісного контакту з усіма, хто має гарячку та кашель.

✅ Не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.

Докладніше про цей вірус та як убезпечити себе за посиланням.