«4 групи крові – 4 способи життя». Цікаві факти

Пітер Д’Адамо, автор книги «4 групи крові – 4 способи життя» обґрунтовує взаємозв’язок між групою крові людини та її стресостійкістю і специфічними способами захисту від стресогенних впливів.
Люди І групи крові стійкі до стресогенного впливу завдяки надактивній імунній системі в умовах інтенсивних фізичних навантажень.
Люди з II групою крові стійкі до стресогенних факторів, якщо віддають перевагу вегетаріанському харчуванню.
Найкращим способом захисту від стресогенних факторів для представників цієї групи крові буде самозаспокоєння.
Для представників III групи крові найефективнішим способом протистояння стресам є перехід до творчої діяльності. Цей спосіб буде тим успішнішим, чим більше представники III групи крові поєднуватимуть розумову активність із фізичною.
Стреси для представників IV групи крові іноді бувають руйнівними. А спосіб зняття напруги — інтенсивне спілкування з близькими (і не тільки) людьми, у процесі якого вони реалізують особливість свого типу — здатність адаптуватися до будь-якого людського оточення.
Перевіряйте правдивість висновків😉