Тактильні відчуття – для стабілізації психічного стану
Тактильні відчуття дуже важливі для стабілізації психічного стану дітей і дорослих.
Обрайте для себе приємну дрібничку і використовуйте в моменти відчуття занепокоєння, тривоги, страху .
Це може допомогти зберігати зв’язок з тілом.