Емоційні рівняння

Керування людиною власними емоціями у процесі діяльності чи спілкування з іншими людьми називають емоційною саморегуляцією. Це здібність швидко відновлювати фізичні та душевні сили, адаптуватися до умов поточної життєвої ситуації. Також це вміння поводитися з почуттями та конструктивно управляти інтенсивністю емоцій і їх вираженням. Емоційні рівняння Чіпа Конлі допоможуть зрозуміти, як виникають емоції, формуються переживання та почуття.