Tagged: стрес

0

Батькам / Кабінет психолога / Психологія воєнного часу

Тактильні відчуття – для стабілізації психічного стану

Тактильні відчуття дуже важливі для стабілізації психічного стану дітей і дорослих. Обрайте для себе приємну дрібничку і використовуйте в моменти відчуття занепокоєння, тривоги, страху . Це може допомогти зберігати зв’язок з тілом.

0

Батькам / Дистанційна комунікація / Кабінет психолога / Психологія воєнного часу

Вправи для дітей у комфортному місці

Якщо дитина пережила стресову ситуацію або ви були в бомбосховищі, то можна зробити кілька простих вправ для зняття стресового навантаження. За часом це займає від 6 до 10 хвилин, і добре підходить діткам від...