Category: Психологія воєнного часу
Тактильні відчуття – для стабілізації психічного стану
Тактильні відчуття дуже важливі для стабілізації психічного стану дітей і дорослих. Обрайте для себе приємну дрібничку і використовуйте в моменти відчуття занепокоєння, тривоги, страху . Це може допомогти зберігати зв’язок з тілом.
Вправи для дітей у комфортному місці
Якщо дитина пережила стресову ситуацію або ви були в бомбосховищі, то можна зробити кілька простих вправ для зняття стресового навантаження. За часом це займає від 6 до 10 хвилин, і добре підходить діткам від...
Як психологічно допомогти дітям під час війни: топ порад, які допоможуть знизити рівень тривоги та створять відчуття безпеки.
Як психологічно допомогти дітям під час війни: топ порад, які допоможуть знизити рівень тривоги та створять відчуття безпеки. 🔸️ ОБГОВОРІТЬ ВІДЧУТТЯ ДИТИНИ Говоріть із дитиною про те, що вона відчуває. Уважно слухайте, не відволікайтесь....
Як батькам підтримати дитину в укритті?
Коли дитина засмучена або плаче, перш за все, вам потрібно зберігати спокій. Фраза “Перестань плакати” точно не заспокоїть маля, замість цього спробуйте ці слова: – це нормально так почуватися; – я поруч з тобою;...
Кіровоградський обласний парламент дітей
