Панічні атаки та як з ними боротися
Важливо розуміти, що панічна атака – це не захворювання а стан, що минає. При панічній атаці: * рука на живіт, приблизно 3 пальці нижче сонячного сплетіння, простукати. * Потерти кінчик носа. * Надавити не...
Author: sancho_admin
Тактильні відчуття – для стабілізації психічного стану
Тактильні відчуття дуже важливі для стабілізації психічного стану дітей і дорослих. Обрайте для себе приємну дрібничку і використовуйте в моменти відчуття занепокоєння, тривоги, страху . Це може допомогти зберігати зв’язок з тілом.
7 квітня – Всесвітній день здоров’я: АНОНС та Положення гри-квесту
Щорічно 7 квітня відзначається Всесвітній День здоров’я, дата святкування якого присвячена створенню Всесвітньої організації охорони здоров’я. Статут ВООЗ було прийнято 7-го квітня 1948-го року, тоді ж, на першій сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я і...
Вправи для дітей у комфортному місці
Якщо дитина пережила стресову ситуацію або ви були в бомбосховищі, то можна зробити кілька простих вправ для зняття стресового навантаження. За часом це займає від 6 до 10 хвилин, і добре підходить діткам від...
«Вільний птах України» (майстер-клас Ірини Гончаренко)
💙💛Життя продовжується і заняття, з використанням дистанційних технологій, в Народному художньому колективі студії образотворчого мистецтва «Соняшник» також! Тема заняття, надзвичайно актуальна. Діти зображували в своїх роботах вільного птаха – символ незламної віри українського народу!🇺🇦...
Як психологічно допомогти дітям під час війни: топ порад, які допоможуть знизити рівень тривоги та створять відчуття безпеки.
Як психологічно допомогти дітям під час війни: топ порад, які допоможуть знизити рівень тривоги та створять відчуття безпеки. 🔸️ ОБГОВОРІТЬ ВІДЧУТТЯ ДИТИНИ Говоріть із дитиною про те, що вона відчуває. Уважно слухайте, не відволікайтесь....
Кіровоградський обласний парламент дітей
