Якщо ви “не маєте” часу для турботи про себе…
Турбота про ментальне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе. Ми звикли відкладати це на міфічне «потім», але ще не пізно позбутися...
Category: Батькам
Як допомогти підлітку любити себе
«Мені не подобається моє тіло», «у мене негарний ніс», «тільки подивись, які в мене криві ноги!». У підлітковому віці часто трапляється невдоволення своїм тілом, адже саме в цей період діти найвразливіші до зовнішнього впливу....
Відкрийте для себе баланс: оберіть диджитал добробут і детокс
У світі, де нас оточують екрани, досягнення гармонії між нашим цифровим життям і психічним здоров’ям є дуже важливим. Візьміть на себе відповідальність за свій шлях до цифрового здоров’я — відступіть, подихайте та відчуйте силу...
Розклади шкільних навичок
«Ми не розуміємо, чому наш син другий рік не може запам’ятати, як писати букви, постійно їх плутає і чому йому так важко читати. Він у нас ніби розумний хлопець, але не хоче вчитись і...
“Якщо ви відчуваєте, що…”
Цікаві поради, які здаються дивними, але вони дієві! І головне, це просто спробувати🙌 ✔️ Якщо ви відчуваєте, що ненавидите всіх, з’їжте що-небудь. ✔️ Якщо ви відчуваєте, що всі вас ненавидять, поспіть. ✔️ Якщо ви...
Кіровоградський обласний парламент дітей
